Trattamenti per pavimenti

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L’usura dei pavimenti degli uffici richiede degli opportuni trattamenti che hanno come obiettivo quello di riportarli agli antichi splendori. Il punto fondamentale è il seguente: se non vengono eseguiti, si registrerà un degrado degli stessi che ne comprometterà la durata futura. Per quanto concerne i costi richiesti, variano a seconda dei trattamenti e le tipologie delle superfici da trattare. L’importante, ... Continua a leggere »

Asta giudiziaria: come funziona

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Le aste giudiziarie di beni immobili sono oggi una buona opportunità per comprare una casa ad un prezzo più basso rispetto a quello reale di mercato. La crisi sempre più intensa dei giorni nostri, costringe molte persone a non riuscire a far fronte ai propri debiti, ad in alcuni casi, si procede al pignoramento dei beni immobili e successiva messa ... Continua a leggere »

Scegliere il prosciutto cotto: ecco come

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Il prosciutto cotto è uno degli alimenti più amati sulle nostre tavole. Eppure, non è così semplice scegliere il prodotto adatto alle proprie esigenze, specie se ci troviamo di fronte a quello confezionato. Ecco una  semplice guida per avere un prodotto di qualità, e al giusto prezzo, sulle nostre tavole. Prima di tutto, osserviamo con cura la nostra fetta di ... Continua a leggere »

Correre in dolce attesa: attenta ai rischi

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E’ possibile continuare a correre mentre si è in dolce attesa? Alyssa Montano è una runner che ha partecipato ai campionati di atletica in California, incinta di 8 mesi. Il suo, forse, è un po’ un caso limite, ma Alyssa è riuscita nel suo intento seguita dal suo allenatore, e dal ginecologo. Ma torniamo alla domanda di partenza: è salutare ... Continua a leggere »

Migliori formaggi magri per la dieta

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Quando si decide di fare una dieta dimagrante, i formaggi sono solitamente da evitare in quanto particolarmente calorici. In realtà non tutti i formaggi presentano le stesse caratteristiche al riguardo. Infatti sul mercato è possibile trovare diversi formaggi magri che hanno un basso contenuto di grassi. Naturalmente in tali alimenti si trova una percentuale di grassi sempre superiore a quella ... Continua a leggere »

Trasloco green: ecco alcuni consigli utili

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Secondo alcuni recenti sondaggi, il trasloco è uno dei peggior incubi degli italiani. Le ragioni sono presto spiegate: stress, disordine, scatoloni a non finire, e tanti soldi spesi per i vari trasporti. Eppure, il trasloco green esiste, e seguendo alcuni nostri semplici consigli, avrete la vita molto più facile e leggera. Partiamo da un semplice dato: nel 2013, in Italia, ... Continua a leggere »

Frullati light: ecco come stare leggeri a tavola

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Si chiamano “frullati del benessere”, e rappresentano un’ottima variante al classico piatto estivo. Certo, non possono sostituire un pasto completo, ma possono aiutare a contrastare determinati problemi fisici, oppure a salvaguardare la nostra pelle dai raggi Uv del sole. Vediamo quali sono, e come si preparano. Iniziamo con i frullati dedicati alla bellezza personale: per chi vuole una pelle sempre ... Continua a leggere »