Trattamenti per pavimenti

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L’usura dei pavimenti degli uffici richiede degli opportuni trattamenti che hanno come obiettivo quello di riportarli agli antichi splendori. Il punto fondamentale è il seguente: se non vengono eseguiti, si registrerà un degrado degli stessi che ne comprometterà la durata futura. Per quanto concerne i costi richiesti, variano a seconda dei trattamenti e le tipologie delle superfici da trattare. L’importante, ... Continua a leggere »

Asta giudiziaria: come funziona

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Le aste giudiziarie di beni immobili sono oggi una buona opportunità per comprare una casa ad un prezzo più basso rispetto a quello reale di mercato. La crisi sempre più intensa dei giorni nostri, costringe molte persone a non riuscire a far fronte ai propri debiti, ad in alcuni casi, si procede al pignoramento dei beni immobili e successiva messa ... Continua a leggere »

Scegliere il prosciutto cotto: ecco come

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Il prosciutto cotto è uno degli alimenti più amati sulle nostre tavole. Eppure, non è così semplice scegliere il prodotto adatto alle proprie esigenze, specie se ci troviamo di fronte a quello confezionato. Ecco una  semplice guida per avere un prodotto di qualità, e al giusto prezzo, sulle nostre tavole. Prima di tutto, osserviamo con cura la nostra fetta di ... Continua a leggere »

Correre in dolce attesa: attenta ai rischi

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E’ possibile continuare a correre mentre si è in dolce attesa? Alyssa Montano è una runner che ha partecipato ai campionati di atletica in California, incinta di 8 mesi. Il suo, forse, è un po’ un caso limite, ma Alyssa è riuscita nel suo intento seguita dal suo allenatore, e dal ginecologo. Ma torniamo alla domanda di partenza: è salutare ... Continua a leggere »

Migliori formaggi magri per la dieta

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Quando si decide di fare una dieta dimagrante, i formaggi sono solitamente da evitare in quanto particolarmente calorici. In realtà non tutti i formaggi presentano le stesse caratteristiche al riguardo. Infatti sul mercato è possibile trovare diversi formaggi magri che hanno un basso contenuto di grassi. Naturalmente in tali alimenti si trova una percentuale di grassi sempre superiore a quella ... Continua a leggere »

Trasloco green: ecco alcuni consigli utili

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Secondo alcuni recenti sondaggi, il trasloco è uno dei peggior incubi degli italiani. Le ragioni sono presto spiegate: stress, disordine, scatoloni a non finire, e tanti soldi spesi per i vari trasporti. Eppure, il trasloco green esiste, e seguendo alcuni nostri semplici consigli, avrete la vita molto più facile e leggera. Partiamo da un semplice dato: nel 2013, in Italia, ... Continua a leggere »

Frullati light: ecco come stare leggeri a tavola

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Si chiamano “frullati del benessere”, e rappresentano un’ottima variante al classico piatto estivo. Certo, non possono sostituire un pasto completo, ma possono aiutare a contrastare determinati problemi fisici, oppure a salvaguardare la nostra pelle dai raggi Uv del sole. Vediamo quali sono, e come si preparano. Iniziamo con i frullati dedicati alla bellezza personale: per chi vuole una pelle sempre ... Continua a leggere »

S.o.S meduse e zecche: ecco come combatterle

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Tutto è pronto per le vacanze: la partenza è imminente! Eppure c’è una preoccupazione che non deve rovinarti le ferie: si tratta dell’eventuale presenza di meduse e zecche. Ecco come combatterle. Se, per puro caso, mentre state facendo un bagno al mare venite sfiorati da un medusa avrete subito la sensazione di essere stati “bruciati”. Il contatto con questi animali ... Continua a leggere »