Consigli alimentari per palestra

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Laddove si parli di “consigli alimentari per palestra” si fa in genere riferimento alla corretta dieta da seguire nel caso in cui si pratichi Body Building, o comunque qualora ci si dedichi al fitness con l’obiettivo di migliorare la definizione o la massa muscolare. Chi si allena in palestra, non ci sono dubbi, ha bisogno di una dieta equilibrata ed ... Continua a leggere »

Quanto costa partire per l’Erasmus?

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Come tutti sapranno l’Erasmus è un programma di mobilità giovanile promosso dall’Unione Europea che consente agli studenti universitari di trascorrere un periodo di studio in un Paese dell’UE, grazie ad un contributo mensile finanziato con fondi europei. Ogni studente ha la possibilità di seguire corsi in loco, sostenere esami e di usufruire dei servizi offerti dall’Università straniera ospitante senza pagare ... Continua a leggere »

Festeggiare Halloween: ecco dove andare

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La notte di Halloween si sta avvicinando, e i più giovani iniziano a pensare dove festeggiare la notte dei morti viventi. I numerosi parchi a tema del nostro paese si stanno preparando in grande stile all’evento, ma se vogliamo renderlo davvero indimenticabile possiamo saltare su un aereo e passare la notte del 31 ottobre in Europa. Anche qui, infatti,molti parchi ... Continua a leggere »

Riscaldamento e ambiente: ecco 4 alternative green

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Chi ha detto che per riscaldare la propria abitazione bisogna ncessariamente inquinare l’ambiente circostante? In questi ultimi anni, questo settore ha fatto passi da gigante: ecco 4 valide alternative green per riscaldare la propria casa senza troppi pensieri. Iniziamo con la stufa a pellet: si tratta del metodo più utilizzato in questi anni, e per varie ragioni. Oltre ad avere ... Continua a leggere »

Coolsculpting: contro le adiposità localizzate

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Il cosiddetto Coolsculpting è un approccio di medicina estetica che si è affacciato solo da breve tempo in questo settore in costante sviluppo, ed ha subito riscosso un grandissimo successo offrendo ai pazienti dei risultati davvero notevoli. Il Coolsculpting è una tecnica che ha come obiettivo quello di garantire un dimagrimento localizzato, dunque si tratta di un intervento di medicina ... Continua a leggere »

Esercizi per dimagrire la pancia esistono?

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Dimagrire e snellire la pancia è un obiettivo comune a donne e uomini, che vogliono in questo modo assumere un aspetto più tonico e sexy. I motivi dell’accumulo di grasso sulla pancia sono da ricercare oltre che nelle cattive abitudini alimentari anche nella sedentarietà e nello stress derivante dalla famiglia, il lavoro, ecc. Qualunque sia la vostra condizione, oggi vi ... Continua a leggere »

Alla scoperta dello street food in Italia

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Ogni regione ha le sue ricette tradizionali, e ogni città ha il suo chiosco più rinomato. Stiamo parlando dello street food, il cibo da strada che è ormai entrato a far parte dei nostri usi comuni. Le ragioni che ci spingono a mangiare davanti ad un chiosco sono tante: poco tempo, voglia di qualcosa di originale e diverso dal solito, ... Continua a leggere »

Curare i propri capelli: ecco come

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La stagione estiva lascia tanti bei ricordi: le vacanze, le corse sulla spiaggia, ma anche i capelli sfibrati. Salsedine, raggi UV, il cloro della piscina: tutti elementi che non favoriscono, di certo, una capigliatura sana e forte. Il risultato finale, infatti, è un cuoio capelluto debole, senza morbidezza e setosità. Come è possibile rimediare ai danni estivi? Ecco alcuni semplici ... Continua a leggere »

S.o.S. Pattumiera: ecco come sceglierla

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La pattumiera è l’oggetto di casa più utilizzato, ma anche meno considerato. Chi pensa sia facile sceglierne una per la propria abitazione, deve ricredersi: ci sono, infatti, una serie di elementi da considerare. L’igiene, e la pulizia, del nostro ambiente devono venire prima di tutto. Vediamo, allora, cosa dobbiamo considerare. Prima di tutto, dobbiamo considerare quanto spazio abbiamo a disposizione: ... Continua a leggere »

Acquistare una bicicletta elettrica: ecco cosa c’è da sapere

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La bicicletta elettrica è uno dei mezzi di trasporto più utilizzati in questi ultimi anni. Secondo alcune ricerche di mercato, nel 2013 sono state acquistate ben 51.405 esemplari. Un aumento, rispetto al suo esordio, pari al 19%. Se stai pensando di acquistare una bicicletta elettrica, ecco cosa devi sapere. Prima di tutto cerchiamo di capire com’è fatta: la e-bike è ... Continua a leggere »