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Sono la novità del momento: stiamo parlando delle calze da runner. La prima volta sono state nominate dal campione di triathlon Tommy Zaferes,e  da allora sembrano anche essere diventate un vero must. Secondo alcuni migliorano persino le performance sportive: sarà vero? Ammettiamolo, all’inizio, vedevamo solo i grandi maratoneti indossare le calze da runner, ovvero gambaletti a compressione graduata che hanno ... Continua a leggere »

Hai mai pensato di farti massaggiare durante una sosta tra un volo e un altro? Sono le Spa del futuro, e si stanno diffondendo a macchia d’olio non solo in Italia, ma anche in tutta Europa. Vediamo le principali. Non possiamo non partire dalle due capitali: a Milano avete la possibilità di uscire fuoir dall’aeroporto di Malpensa e scegliere tra ... Continua a leggere »

  Ogni giorno vi sentite assonnati e gonfi? Le ore di sonno vi sembrano insufficienti, e la vostra attenzione è perennemente scarsa? In realtà state attraversando una particolare fase, ed è quella che interessa la stanchezza mentale. Ebbene si: fisicamente potete non avere problemi, ma ciò che occupa la vostra testa lo sapete solo voi. Ma quali sono i sintomi ... Continua a leggere »

Quello dei leggings è un fenomeno che ha invaso la nostra nazione negli ultimi 3 anni. Ormai divenuto un must nell’armadio di ogni donna italiana, continua la sua diffusione e relativa conferma anche sulle passerelle delle sfilate più blasonate. Quel che ci stupisce dei leggings è sicuramente la loro versatilità, essi vengono infatti utilizzati in ogni occasione a partire dall’attività sportiva ... Continua a leggere »

Quante volte hai svuotato scatole intere di medicinali scaduti, oppure mai utilizzati? In realtà, la nostra abitudine ci porta ad abbondare nei nostri acquisti. Eppure, non è così positivo acquistare medicinali in anticipo, e nemmeno non utilizzarli: il problema principale, oltre ai soli spesi inutilmente, riguarda lo smaltimento. La campagna Green Health serve proprio a questo. Scopriamolo insieme! Prima di ... Continua a leggere »

Le alghe sono un elemento prezioso sia a livello alimentare che per quanto riguarda la bellezza esteriore. L‘associazione Italiana per la ricerca sul cancro la raccomanda caldamente nei menù, e la ragione è presto spiegata: alcune disintossicano l’organismo, altre permettono di bruciare i grassi, e altre aumentano invece i livelli di energia. Ecco quali sono le principali. Avete bisogno di ... Continua a leggere »