I dolori mestruali sono uno dei problemi più comuni che le donne si trovano ad affrontare e… può essere incredibilmente debilitante, rendendo difficile concentrarsi sulle attività quotidiane o affrontare una giornata normale.
Ad ogni modo, se avete a che fare con i dolori mestruali, non preoccupatevi: non siete sole! Oggi vedremo ciò che si può fare in caso di dolori mestruali, dai consigli sullo stile di vita e i rimedi casalinghi ai farmaci da banco e da prescrizione.
Che cos’è il dolore mestruale?
Il dolore mestruale è un problema comune alle donne durante il ciclo mestruale. I sintomi possono includere crampi al basso ventre, mal di schiena e mal di testa. In alcuni casi, questi sintomi possono essere abbastanza gravi da interferire con le attività quotidiane. Il trattamento dei dolori mestruali prevede in genere l’uso di farmaci da banco o di rimedi casalinghi. Alcune donne possono anche aver bisogno di rivolgersi a un medico per la prescrizione di farmaci o per un intervento chirurgico se i sintomi sono gravi.
Cause dei dolori mestruali
Le cause dei dolori mestruali possono essere molteplici e la causa esatta può variare da donna a donna. Tuttavia, alcune delle cause più comuni sono:
- Ovulazione: per alcune donne, l’ovulazione stessa può essere un fattore scatenante del dolore. Infatti, durante l’ovulazione, le ovaie rilasciano un ovulo che a volte può causare lievi crampi.
- Endometriosi: è una condizione in cui il tessuto che riveste l’utero cresce al di fuori dell’utero stesso. Può causare infiammazione e dolore, soprattutto durante le mestruazioni, quando il tessuto si rompe e sanguina
- Fibromi uterini: sono escrescenze non cancerose che si sviluppano all’interno o intorno all’utero. Possono causare dolore e crampi facendo pressione sugli organi circostanti o causando la contrazione dell’utero.
- Malattia infiammatoria pelvica: È un’infezione degli organi riproduttivi che può causare infiammazione e dolore. Spesso è trasmessa per via sessuale.
Sintomi del dolore mestruale
I sintomi dei dolori mestruali sono molteplici e possono variare da persona a persona. Alcuni sintomi comuni sono crampi al basso ventre, mal di schiena, dolore alle gambe e alle cosce, gonfiore, nausea, vomito, diarrea e mal di testa. Se si avverte uno di questi sintomi, è importante parlare con il proprio medico per determinarne la causa e ricevere un trattamento adeguato.
Come trattare i dolori mestruali
Se durante le mestruazioni si verificano crampi lievi, possono essere utili gli antidolorifici da banco come l’ibuprofene o l’acetaminofene. Si può anche provare a mettere un cuscinetto riscaldante sul basso addome o sulla schiena per alleviare il dolore. Se i crampi mestruali sono più intensi, potrebbe essere necessario rivolgersi a un medico per scoprire se si è affetti da una patologia chiamata endometriosi, una condizione in cui il tessuto che riveste l’utero cresce al di fuori dell’utero e può causare forti dolori. Esistono diversi trattamenti per l’endometriosi, tra cui farmaci e interventi chirurgici.
Quando rivolgersi a un medico per i dolori mestruali
Se si avvertono forti dolori mestruali che impediscono di svolgere le normali attività, è meglio rivolgersi a un medico. In particolare, il ricorso a un professionista sanitario sarà fondamentale se i dolori mestruali sono accompagnati da altri sintomi come febbre, brividi o nausea, se gli antidolorifici da banco non alleviano il dolore, se le mestruazioni sono molto abbondanti o durano più a lungo del solito e se avete saltato più di tre mestruazioni di seguito.
