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Archivi dell'autore: Giuseppe Miele

Perché devi mangiare abbastanza fibre

Quando si segue una dieta, o si è comunque impegnati a monitorare il consumo di ciò che si mangia, è facile puntare l’attenzione sul conteggio delle calorie e dei grammi di zuccheri, grassi, proteine e carboidrati che si finisce con l’assimilare con il proprio regime alimentare. Tuttavia, c’è una sostanza nutritiva che troppo spesso viene lasciata ai margini dei tuoi ... Continua a leggere »

I benefici del sonno

Ti sei mai domandato perché il sonno è così utile? Le motivazioni sono numerose, ma molti non ricordano o non sanno che il sonno ci aiuta ad avvicinarci agli altri ed evitare la solitudine. E’ infatti noto da tempo che la solitudine è associata ad un cattivo sonno. Ma è vero il contrario? Ovvero, può un sonno povero portare alla ... Continua a leggere »

Vitiligine, caratteristiche e sintomi

La vitiligine è una malattia che causa la perdita di colore della pelle, in chiazze. L’entità e il tasso di perdita di colore da vitiligine è imprevedibile, e varia a seconda del caso. Può inoltre colpire la pelle in qualsiasi parte del corpo, così come i capelli e l’interno della bocca. Normalmente, il colore dei capelli e della pelle è ... Continua a leggere »

Che cos’è la malattia di Crohn?

La malattia di Crohn è una patologia che di solito colpisce l’intestino tenue e meno comunemente il colon, ma è in grado di coinvolgere il resto del tratto gastrointestinale – la bocca, l’esofago e lo stomaco. L’infiammazione cronica che è alla base della malattia di Crohn provoca ulcerazione, gonfiore e cicatrici delle parti dell’intestino coinvolte. Altri nomi per la malattia ... Continua a leggere »

Rinite non allergica, caratteristiche e tipologie

Molte persone si domandano se la rinite sia sempre correlata alle allergie. La risposta è no: la rinite può avere molte altre cause oltre alle allergie. In particolare, la rinite non allergica si verifica in quegli individui in cui non è possibile identificare una causa allergica o altra causa di rinite, con manifestazione da settimane a mesi alla volta per ... Continua a leggere »

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