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Cellulite: come combatterla efficacemente

cellulite gambeLa cellulite è un inestetismo molto diffuso, soprattutto tra i soggetti di sesso femminile. Si tratta di un problema che affligge il pannicolo adiposo, ossia lo strato di grasso che si trova nella zona sottocutanea. In genere perché la cellulite si formi non è necessario che il soggetto colpito sia in sovrappeso, in quanto non è infrequente notare soggetti normopeso con la cellulite; certo è che quando il pannicolo adiposo si ispessisce l’inestetismo tende a diventare più evidente e, in alcuni casi, a cronicizzare se non trattato in modo corretto.

Cos’è la cellulite

La cellulite è un inestetismo che si presenta con un tessuto di aspetto edematoso; in alcune zone del corpo, in genere cosce, glutei e fianchi, l’eccessiva ritenzione idrica porta a creare degli avvallamenti, che causano la cosiddetta pelle a buccia d’arancia. La rallentata circolazione peggiora la ritenzione idrica e le cellule adipose si rompono, causando la presenza di noduli, evidenti a volte anche alla sola vista, molto più evidenti se si tocca la parte interessata. Per chi vuole imparare come curare la cellulite in poco tempo è importante come prima cosa comprendere quali siano le cause di questo inestetismo.

Le cause della cellulite

Le cause della cellulite sono varie, spesso alcune di esse operano ni sinergia, causando una rapida creazione dei noduli cellulitici. In molti casi si tratta di questioni ereditarie, quindi chi ha in famiglia una persona che soffre di cellulite ha più probabilità che l’inestetismo si presenti. Molto spesso colpisce le donne, in quanto il fenomeno è da correlarsi a squilibri nella produzione di estrogeni, soprattutto nel periodo della pubertà, o anche in particolari periodi della vita, come ad esempio durante la gravidanza. Ci sono poi fattori che vanno a peggiorare rapidamente la situazione, quali: il sovrappeso; malattie come il diabete; l’uso di farmaci come gli anticoncezionali; l’abitudine ad indossare abiti molto stretti, che impediscono la corretta circolazione; le cattive abitudini alimentari di chi consuma poca frutta e verdura, con abbondante utilizzo di carboidrati semplici; scarsa attività fisica. Se si unisce una certa predisposizione ereditaria agli squilibri ormonali e ad almeno due dei fattori predisponenti sopra indicati la cellulite può diventare un problema serio.

Sconfiggere la cellulite su più fronti

Anche se la cellulite si forma, nella maggior parte dei casi, indipendentemente dal nostro comportamento, è vero che attivarsi per avere uno stile di vita sano ne favorisce la scomparsa. Tra i metodi per eliminare la cellulite troviamo quindi qualsiasi cosa che permetta di migliorare il tono muscolare, di mangiare in modo equilibrato, di evitare la vita sedentaria. Chi è in sovrappeso evidente e mostra i segni della cellulite dovrebbe a maggior ragione cercare di dimagrire. Oltre a questo ci vengono in aiuto diversi cosmetici, preparati con principi attivi naturali che permettono di sciogliere i noduli di cellulite, a ripristinare la corretta circolazione e a sconfiggere la ritenzione idrica. Queste creme in genere sono da utilizzare per periodi abbastanza prolungati, in modo che le sostanze che contengono possano agire in modo corretto.

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